https://www.facebook.com/adamblichercoaching/videos/1201648859882734/
I Acceptance & Commitment Therapy psykologi-retningen, som er base for langt det meste af mine tanker omkring det at arbejde med det mentale aspekt af tennis, bruges 3-r modellen.
Det har været mit formål igennem julekalenderen at introducere en måde hvorpå man kan starte med at arbejde med hver af de 3 R’er i modellen.
